D'où viens-tu? En théorie, au XXIe siècle, personne ne devrait se sentir seul. Parce que dans le passé, nous sommes incapables de vous connecter à tout le monde que nous ayons jamais vu. Cependant, nous devons maintenant simplement cliquer sur plusieurs fois dans un cercle ou un réseau social, vous pouvez vous connecter avec eux. Nous aimons les photos de procédures sociales intéressantes des autres, nous avons travaillé avec des amis dans des réseaux sociaux (bien que nous n'ayons jamais rencontré, je ne pensais jamais à vous rendant avec eux). Nous avons beaucoup d'amis à la surface et il a contacté beaucoup de gens. Cependant, nous nous sentons toujours seuls.

1. Quel est votre moment le plus solitaire?

Connaître une question: «Quel est votre moment de solitaire?», A reçu plus de 30 000 réponses, l'un d'entre eux était le score le plus élevé: «En tant que bonne industrie, quand j'ai perdu une bonne chose dans le jeu , Je l'ai trouvé avec toute ma chambre. À ce moment-là, j'ai eu un coup de feuChaleureux bouché.

Face à la solitude, différentes personnes ont des émotions et des attitudes différentes. Certaines personnes n'aiment pas la solitude. Quand j'ai une personne, je suis mal à l'aise, assis inconfortable, mais je suis socialisé, et je me sens honoré, ennuyé, ennuyé, tant de fois, je n'ai rien de savoir. Seul. Le village dit: "Ceux qui aiment la solitude, ne veulent pas décevoir."

Certaines personnes aiment la solitude, donnant un geste réticent à échouer, à obtenir des sentiments exceptionnels. Ils ont crié "seul solitaire", mais les mots intérieurs sont: "Apprécions et adorer ma solitude!"

Si la solitude n'est que la solitude mentionnée ci-dessus encore en fait, il peut y avoir une petite vie. Il y avait une tempête dans le drame américain "J'étais une légende": "La mort n'est pas terrible, terrible que la mort, est la solitude de vivre et ça ne s'inquiète pas." Dites que l'état extrêmement solitaire - la solitude. Mort solitaire, comme une "double mort". CeM deux fortes forces de chevauchement. Non seulement seul, mais aussi quitter ce monde.

L'affaire de meurtre: En novembre 2015, une officier inondée de la ville de Huangshi, la province de Hubei a été découverte à la maison et il est décédé pendant 6 ans. Cet homme ne s'est pas marié auparavant et sans enfant, il a vécu seul. En Chine, il augmente progressivement dans le cas de "solitaire" en Chine. Selon les statistiques, plus d'un million de personnes ont perdu les personnes âgées et 76 000 prostituées perdues chaque année. D'ici 2050, il peut y avoir 79 millions de personnes à la fin. Plus de 30 millions de jeunes se développeront progressivement, la plupart seront à la fin du groupe vide de sa femme et n'ont pas d'enfants. Ce n'est pas une histoire terroriste, mais ce que nous sommes confrontés à des problèmes pratiques à résoudre.

Pour le clouage, la perte, la veuve, le taux non marié, l'augmentation du divorce, la propagation de la pensée personnelle, les changements de structure familiale, l'indifférence de la conscience familiale et la pression économique croissante », la mort solitaire KCette fonctionnalité est grandement améliorée.

Deuxièmement, quel genre de meurtre pour tout le monde?

Dès il y a 100 ans, le master psychothérapeutique a souligné dans le livre "En plus de la solitude": la solitude, est un point chaud de maladie mentale et de maladies de caractères différents, après la disparition solitaire, shun, indifférent et hostile. Il croit que la longue solitude est une toxicité de la vie. La solitude à long terme peut rendre les personnes souffrant de maladies physiques et mentales différentes, telles que la dépression, l'obsession sociale. En raison du manque de soutien social, aucune personne ne reste et prend soin de s'occuper de l'anxiété, de la dépression, de la peur, il est facile d'entrer dans un cercle vicieux.

Premièrement, même certains chercheurs estiment que les dommages causés par la solitude à long terme offrent une santé physique et mentale sans moins que fumer:

Lonel peut conduire à des tendances et de comportements de suicide, d'attaques hostiles, de comportement et de barrières de sommeil tous Types de psychologie et de problèmesComportement. De nombreuses études ont montré que la solitude affectera la santé physiologique de chacun, notamment des systèmes cardiovasculaires, des systèmes endocriniens et des systèmes immunitaires. Selon une étude publiée au printemps 2015, Loneest peut pousser 26% de l'hospitalisation de la mortalité des patients, équivalente aux effets sur la santé causés par l'obésité.

Honorez plus qu'à l'ère des réseaux sociaux, la solitude sera infectée. Maintenant, il y a un mot pop, appelé «Internet», affirmant que beaucoup de gens parlent sur Internet, mais ils peuvent rester silencieux dans la pratique, mais ils ne peuvent que parler. Cette ligne est active, le statut de vie solitaire est solitaire et derrière elle cache le refus du monde réel, c'est la source psychologique de nombreuses personnes dans le réseau mondial virtuel. Lorsqu'un groupe solitaire se concentre sur le réseau, il manque la base et les liens affectueux seront infectés dans les réseaux sociaux.

Lundi, affectant la santé mentale:

L'effet de la solitude pour les chaussettesLa psychologie doit également affecter la santé physique et les personnes à long terme sont souvent déprimées, socialement inquiètes et d'autres symptômes. En outre, des personnes longuement solitaires diminueront d'attention, de logique et de raisonnement, et même des symptômes tels que l'hypotransmaire, phra.

Troisièmement, il est facile de tomber malade:

La pression artérielle solitaire est souvent plus élevée et le risque de maladie cardiaque et d'alzhamimère est plus élevé. Bien que nous soyons toujours peu clairs, il augmentera probablement le niveau d'hormone de pression en l'absence d'hormones à pression, ce qui rend le corps à développer une réponse immunitaire - cette réponse et l'évolution désactivent également le système Mini, dans les temps anciens, une personne qui ne peut pas être Géré par une personne sera considérablement augmenté. Il existe également des chercheurs disant que pour le soutien de la vie des autres, ils entraînent une pression plus sensible, ayant ainsi une pression artérielle élevée et une maladie cardiaque.

Mardi, comment dire au revoir à la solitude?

Tout d'abord, découvrez les raisons de laSeuls

Faites attention un peu de temps, pourquoi vous sentez-vous seul? Y a-t-il une expérience d'exclusion collective dans le passé? Ou sont des souvenirs inconfortables? Vous devez regarder votre solitude d'une perspective plus profonde, même si vous êtes difficile de faire face à mon cœur, mais si vous voulez vous débarrasser de la solitude, ce petit inconfort psychologique en vaut la peine.

Lundi, découvrez de nouveaux intérêts Certaines personnes que naturellement, elles n'aiment pas leur vie, ils ont passé la majeure partie de leur temps, alors je ne peux pas apprendre à divertir. Satisfaction de soi. Si vous aimez cela, vous pouvez essayer de développer de nouveaux intérêts pour vous aider à vous aider à transférer votre propre attention et à apporter votre propre créativité et imagination. Trouver quelque chose que vous voulez faire peut prendre beaucoup de temps à essayer, mais la chose la plus importante est de prendre cette étape.

Mardi, consolidation de la relation entre les individus

Le manque de relations entre les personnes profondes peut vous faire "personne samediErs, et personne n'a vraiment compris vos sentiments. "Opération, donne un ami ou par rapport à donner à vos propres sentiments, laissez-vous savoir que vous n'êtes pas solitaire.