Donc, à marée basse, comment devrions-nous surmonter?

1, laissant des heures de travail

, je pense que beaucoup de femmes ont exercé de perdre du poids pour perdre du poids pour atteindre l'effet que vous voulez, le meilleur français est de définir votre objectif devant vous. Par exemple, deux livres sauf deux livres pendant une semaine, attendez que cet objectif soit à nouveau atteint.

Si vous ne voulez pas définir les objectifs de processus, vous sentirez que la douleur est difficile à résister et a un objectif, vous ne pouvez pas simplement réduire votre fardeau psychologique, mais également sentir l'effet de vos efforts.

C'est aussi le cas. Si un vendeur doit accéder à dix clients par jour, vous pouvez couper de gros cibles dans une petite cible, telle que "visiter quatre heures du matin".

Depuis lors, si cinq hits ont été achevés le matin, tant que vous partez à nouveau dans l'après-midi, vous pouvez partir tôt, et nIl y aura relaxant.

Peut être utilisé pour se concentrer sur la mise au point de deux pages d'une heure. Si le début réel, je n'ai trouvé qu'une page dans une heure, puis je devrais aller à d'autres contre-mesures. Inversement, si vous pouvez compléter quatre pages dans une heure, vous pouvez le faire prochainement, vous pouvez choisir de faire du shopping ou de rentrer chez vous.

La gestion du temps n'est pas disponible en place, mais l'objectif du temps de travail.

Si le centre de réflexion est dans le contenu du travail, il créera facilement l'idée "terminée avant de quitter", très ennuyeuse afin qu'elle facilite la création de la psychologie. Les dépassements de l'entreprise tous les jours sont très tard, mais aucune performance, tout comme celle-ci est une perte de vie.

3, changez l'horloge avec des shorts longs

, vous devez apprendre à utiliser une journée en plusieurs blocs. Il est donc préférable d'utiliser une courte longue montre.

Tant que c'est long, peut, même des horloges électroniques sur le bureau. Parce qu'une telle montre vous fera clairement «la quantité de temps restante».

Par exemple: vous souhaitez terminer un emploi avant midi, à partir de 9h00, vous devez faire attention aux changements de temps à tout moment.

Si vous ne voyez que «il est maintenant onze», ne faites pas attention à l'emplacement exact de l'heure, il n'y a pas d'autre moyen de voir l'horloge numérique.

Donc, faire attention aux changements dans la position de temps peut nous rappeler que "le temps a deux tiers, la situation au travail?"

Si le travail est à mi-chemin que, même s'il est en arrière, de ne pas tarder le prochain emploi, il doit rapidement obtenir des mesures de contraintes. Comportement, si le travail est terminé, vous pouvez être prêt à déjeuner!

Si vous êtes à ce stade, vous voudrez peut-être vous donner une marée basse dès que possible. Frottero la vie heureuse mieux.